Com origens nas cortes europeias do século XV, o Ballet Clássico atravessou séculos encantando palácios, teatros e plateias ao redor do mundo. Ao longo do tempo, sua técnica foi sendo aperfeiçoada e hoje o Ballet possui um vocabulário próprio, reconhecido internacionalmente — marcado pela postura ereta, pelo uso do en dehors (rotação externa das pernas), pela leveza e pela harmonia dos movimentos.

Os benefícios dessa prática são amplos e vão muito além da sala de aula. O Ballet desenvolve consciência corporal, força, tônus muscular, equilíbrio, precisão técnica, disciplina, confiança, expressividade e flexibilidade — sempre com fluidez, graça e elegância.

Por ser base técnica para diversas outras modalidades, o Ballet é recomendado tanto para quem busca aprender a dança clássica em si quanto como complemento para outros estilos. Uma arte que segue viva, inspirando gerações e conectando corpo, música e emoção.